我崴脚一周了没有骨折拉伤啦现在还疼走路停下就疼怎么

抽烟不利于拉伤组织恢复，所以最好不要抽烟，另外长期抽烟会产生各种呼吸系统疾病。建议最好减少活动，多休息，可服用活血化瘀的药物，平时对局部进行按摩，促进血液循环。

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