晚上睡觉出虚汗怎么治

平时应注意合理规律饮食，注意饮食卫生，避免暴饮暴食，不吃辛辣生冷油腻刺激性食物。多喝水，多吃水果蔬菜，保持良好的心态，多参加户外运动，增强体质，提高免疫力，注意保暖，避免感冒，禁吸烟，禁饮酒以及其他不良习惯，注意休息避免劳累，需要加强营养，及时的治疗调理。

考虑体质较弱引起的可能性较大，可以中药调理一下。