阴虚内热脱发多吃一些黑芝麻，黑豆，核桃等食物避免进食油腻性较大的食物，宜清淡饮食，注意休息。肾阴虚引起脱发的病人，患有肾阴虚引起脱发的病人，可以对症口服药物进行治疗。
在用药物治疗的同时要注意休息，不要精神压力过大，不要长期熬夜。
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