麻油平时应该怎么吃？

麻油其实又叫芝麻油，相信对芝麻油大家都比较熟悉吧，主要是以芝麻作为原料提取的油品，而且，对于人体消化吸收率非常高,比动物油更适合人体食用，而且是属于老幼皆食的食物，营养价值非常高，它可以用来增香，尤其是做凉拌菜的时候，都会使用到芝麻油，还有炒菜做汤的时候放入几滴，就会让香味更加的扑鼻。

吃火锅的时候也可以用麻药当蘸料，同时它还有润肠通便的作用。