你好,一般关节疼痛是由关节炎症,缺钙,滑膜炎,软组织损伤等引起的,建议结合风湿四项看看,如果是没有问题的话,可以吃点益肾蠲痹丸,配合中医中药效果最好。
一般不需要吃辛辣,鱼腥等食物,如麻辣寒凉饮食的。尽量吃些清淡易消化食物,注意不要劳累着凉,尽量少接触冷水或过长时间在寒冷户外工作,也不失为有效的保健措施。
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