血压升高吃什么主食可以降血压

病情分析：血压升高除了高血压疾病，其他因素也会引起的，如精神紧张，运动后等也会引起血压升高，单单一次体检检查不能诊断你为高血压疾病！高血压的诊断必须以未服用降压药物情况下2次或2次以上非同日多次血压测定所得的平均值为依据。

一旦确诊高血压，必须鉴别原发性或继发性。意见建议：建议你到医院心血管科进行动态血压，心电图，心脏彩超，血脂分析等检查，明确诊断，切勿耽误病情！若诊断为高血压，可予服用西药降压药物及中药松龄血脉康等中成药治疗！平时保持心情舒畅，适当有氧运动，如散步太极！平时饮食宜清淡饮食，少吃辛辣油腻刺激性食物，可食用西芹，黑木耳，罗布麻等降压食品！可到医院中医科进行中医中药进行辨证论治，中医药在早期治疗高血压疾病是有一定疗效的！