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白茯苓怎么吃？

听别人说白茯苓有美白的作用，不知道怎么吃比较好？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

白茯苓性甘，可以安神养胃，能治疗失眠健忘，呕吐等，同时能润白皮肤，增强免疫力。可以用来外敷或内服，研成粉跟蜂蜜一起调和。
但是不能长期使用，尤其是脾虚弱的人。

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