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多吃什么能增长体质，白塘拌西红柿？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：我们要多吃一些新鲜蔬菜和水果富含维生素，c的蔬果。同时，要多运动和锻炼保持全面营养荤素搭配，不要挑食就行。

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