焦虑不安,好难受啊。

看多了关于猝死的新闻就害怕,平时静下来的时候,也会想自己会不会猝死,特别是晚上,三年前也有过这样一次,很严重,和这次差不多,今天看到新闻乔任梁突然死亡,自己就害怕,害怕自己也会猝死,在网上搜了一下抑郁症的症状,感觉跟自己很像,越想越害怕,就像钻牛角尖一样,很难摆脱这种想法,然后感觉心跳很慢,就快要停息了一样,头晕无力,身体发抖,说话都在抖,该做的心脏检查都做过,医生说心悸,这种困扰严重影响了我的生活,求大神医生为我解答,非常感谢,