您好，嗓子疼一般是上火或者扁桃体发炎所致，平时要多喝水，可以用胖大海、金银花泡茶喝，避免辛辣酸凉饮食刺激，避免熬夜劳累。
专家建议您还是去正规耳鼻喉医院做详细的检查，查明病因病情，及时对症治疗，以免病情加重，加大治疗的难度!
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