您好,根据您的说法,有可能是狭窄性腱鞘炎,或者是关节炎的,如果没有明显肿胀,不一定问题多大指导意见最近适当休息,按摩加上热敷,每天热敷两次每次半小时左右,就应该可以;
如果还是不行,就到医院骨科看看
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