问患者提问

什么药可以代替佐匹克隆呢

自己长期失眠，长期吃该药物进行休息，朋友推荐我说长期吃这个药对身体不好，我想知道什么药可以代替呢？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

什么类型药都是不可以多吃的，是药三分毒，自己一定要控制住对药物的依赖，否则将会越来越严重，要多运动，控制好自己的作息时间，不熬夜，工作减轻一点压力，保持好的心态。

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