糖尿病快十年了平常应注意哪些

运动，如果超重，就要通过适当的饮食控制和运动来减轻体重；如果不超重，适当锻炼也有利于增强心肺功能，适当的运动对控制血压、血脂有很大的益处。

防止碰伤、擦伤。糖尿病会引发感染的风险，减缓伤口愈合。所以，糖尿病者即使出现最简单的碰伤、擦伤也要快速进行处理。

如果几天后不见好转，一定要及时去看医生。而且尽量每天检查双脚是否有水泡、割伤、溃疡、肿胀。保持双脚滋润，防止干裂。