问题分析：这个年龄考虑与肾虚有关哦。建议作息规律，规律服药，规律进食，多食新鲜蔬菜和水果，意见建议：低脂低盐饮食，适当运动锻炼，避免精神紧张，可服用六味地黄丸治疗。
必要时去医院中医科辩证治疗。祝早日康复。
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