病情分析：您好！这种情况一般的情况往往是有气血虚、血瘀的情况引起的常见的。饮食不正常，缺乏铁质，缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良，这种情况一般的情况需要中医的具体的辩证的。
一般的情况多是可以采用中药调理治疗的。保持心情舒畅。
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