问患者提问

晚上喝玉米面粥会胖吗？

我家晚上喜欢喝粥，就是有时不敢喝玉米面粥，据说所含的热量高，那这样会发胖吗？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我认为不至于长胖的，晚上吃粥是最好。玉米属于粗粮，平时和小米粥，大米粥，轮换着吃，非常好的生活饮食习惯。祝你健康。

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