您斑秃往往是一种突然发生的局限性斑片状脱发，建议您去医院做微量元素检查，明确诊断后适当补充锌、钙，并纠正偏食的不良生活习惯。
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，平时可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
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