神经性头痛怎么治疗?伴有强迫焦虑

21岁，此前身体还行读了高中之后，不注意休息，胡斯乱想，导致情绪不好，最后导致头疼，还伴有强迫焦虑症状曾经治疗情况和效果:在医院进行了各项检查都正常，就查出有鼻炎，然后在湖北人民医院做过鼻炎手术，手术完后，没怎么改善，头疼继续，人也比较焦虑强迫想得到怎样的帮助:改善头疼，平复焦虑强迫。恢复健康，变得强壮。