问题分析:根据你描述的情况,这个应该考虑一个是受凉,劳累造成的腰肌劳损的情况,一个是腰椎间盘突出症的情况意见建议:建议你应该是注意休息,避免受凉,检查腰椎CT 的情况,明确原因,可以应用舒筋健腰丸,或者是腰痛宁治疗,同时进行理疗,针灸治疗
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