你好，你这种情况建议你可以在乘车前喝一杯加醋的温开水，注意不要空腹或者饱腹坐车，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，有助于预防晕车。
指导意见另外乘车途中，你可以将风油精搽于太阳穴或风池穴，束紧腰带，减少腹中脏器的震动，也有助于减轻晕车症状。
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