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本人，18岁，身高1,63，体重110斤，算不算胖，就是小腹上好多肉，怎么减肥下去呢？

本人，18岁，身高1.63，体重110斤。算不算胖，就是小腹上好多肉，怎么减肥下去呢？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

不算胖的，小肚子的肉可以做仰卧起坐，多跑步运动运动，饭后站着，不要坐着，就可以了。

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