三周岁小孩喝牛奶好还是羊奶好？

意见建议：羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。

和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。羊奶是乳制品中最接近母乳，营养成分最全、最易被人体吸收的奶品。

所以还是羊奶比较好。