怎么提高雄性激素？

提高雄性激素水平，少食用含有激素多的食物，如鸡肉（散养的除外）、猪肉，油炸食品等，还有要瘦身，增加体育锻炼。指导意见少食用含有激素多的食物，如鸡肉（散养的除外）、猪肉，油炸食品等，还有要瘦身，增加体育锻炼。

补充睾酮的药物也可以，但这就像你说的，停药后雄性激素分泌会更少。努力锻炼人体吧，如果能练成肌肉男，不可能会有雄性激素水平低的问题。