请问水果里面有含钙高的么？

病情分析： 钙果（欧李果）,橄榄是水果中的含钙之王;苹果的含钙量也比较丰富. ,较晚开始补钙亦可以弥补脊柱,髋骨和手腕等部分骨骼的损失. 水果中矿物质含量一般都很少，海蛎含锌量很高；

牛奶、虾皮、海带含钙量多，牛奶钙人体最容易吸收。意见建议：建议补钙时不要同时吃水果，因为其中的纤维素及鞣酸会影响人体对钙锌的吸收。