坐月子能吃炼乳吗

坐月子能吃炼乳。炼乳是一种奶制品，用鲜牛奶或羊奶经过消毒杀菌浓缩制成。炼乳中含有抗坏血酸和碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。

可以为身体补充能量，对于视力和皮肤比较有好好处。另外炼乳可以补充钙质，对于缺钙的老年人和儿童有益处。另外炼乳可以补充人体多种营养物质。