量血压的的好时间是上午九点到十一点之间和晚上七点到九点之间,如果是检测血压,应该是四个小时一次,包括平时的血压和高峰时的血压,只是测量平时的血压水平,在早上六点到七点之间,起床前测量比较合适的,不过要注意测量排尿后的血压,憋尿可以导致血压升高。
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