医生说不让我吃色素沉着的东西，哪些东西含有色素？

问题分析：您好，您可能是做了脸部的手术或者是祛痘、祛斑后，是不让吃含有黑色素的东西的，您所指的色素一般指黑色素。

意见建议：大部分黑色的食物都含有黑色素，其他使色素沉着的食物有酱油、鱼虾海味、冰淇淋、牛油、白萝卜、芹菜、土豆、香菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、韭菜等。