血压高做动态血压的时候

您好，做24小时动态血压监测的目的是为了了解血压波动的情况，所以，一般的活动都是可以做的，比如散步、吃饭、耍耍电脑也是可以的，保持自然状态就可以了，只是不要参加剧烈的活动，比如打球等，这样得出的血压结论才是比较客观的，不用刻意去做什么事。

做动态血压监测，讲究的是自然状态，只要不参加剧烈活动就行了，要按时按量服用降压药，把血压控制好，低盐饮食，少吃腌制品、卤制品等，少喝酒，少熬夜，多休息，会慢慢好起来的。