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问患者提问

卵巢衰老怎么吃

我出现了潮热多汗、面部潮红的症状，医生说是卵巢衰老引起的，请问，卵巢衰老饮食如何调理呢？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

卵巢衰老饮食调理方法有以下几种：多吃黑豆：黑豆含有丰富的植物雌激素，长期坚持食用，能够起到保养卵巢和子宫的作用。
多吃胡萝卜：女性经常食用胡萝卜，能减少卵巢疾病的发生，可以起到保护卵巢的作用。

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