指导意见：南瓜中膳食纤维和胡萝卜素较多，绿豆中膳食纤维和VB较多，小米中含钾和VB较多，一起吃能促进脂肪代谢，对缓解便秘有好处。
同时能改善肠胃功能，有养胃养肝的作用。可能适当吃一些，对身体有好处。
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