问题分析:考虑还是积极预防更年期来临导致阴虚火旺的情况,出现不适的情况,多喝水,注意休息的意见建议:建议应该选择滋补的食物,注意少食生冷刺激性食物,建议必要时选择配合知柏地黄丸等调理,同时建议观察经期出血量的情况是否正常,平时的情况锻炼身体即可的,注意卫生的
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