日常生活中多吃些黑色食物，如黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等，对于促进黑色素和有一定的帮助。保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。
多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
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