如果出现了气虚火旺,必须要及时的进行口服药物对症治疗,一般考虑还是有肾阴虚的存在,饮食上少吃生冷寒凉、辛烈香燥之品。
饮食宜清淡,可喝山药薏仁芡实粥,健脾益气。冬天天气干燥,宜多吃一些养阴润燥的食物,比如百合、莲子、山药、荠菜、藕、桃、杏、红枣、海带、南瓜、银耳、甘蔗、梨、荸荠、胡萝卜、平菇、蜂蜜、豆浆、芝麻、糯米以及粥类、鸭肉、猪肉、酸奶等。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com