我韧带如果松弛能正常打篮球吗能

您好，踝关节周围韧带、肌腱对于关节的附着作用减弱，韧带较松弛，还是可以打打篮球的，只是需要把握好时间才行，不能长时间的剧烈活动才行。

1.减少站立、行走的时间，多休息，可以适度的活动关节，不能长时间参加剧烈的活动，这是基础；

2.踝关节扭伤，一般是关节外侧，所以，照光治疗一般照踝关节外侧比较好。