请问韧带拉伤热敷还冷敷，谢谢

病情分析：您好，膝盖疼，这是一种膝关节的退行性变，随着年龄增长，所有人都会出现。指导意见：但如果是爱运动，经常爬山、爬楼，或经常反复深蹲练习的人会发病更早。

初期走平路时是不痛的，只在上下楼、下蹲时痛，但如逐渐加重或某一次运动量过大，引发膝内滑膜炎，则症状骤然加重。以上是对“请问韧带拉伤热敷还冷敷，谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！