你好，根据你的描述。在你受伤时手掌支撑部位容易造成软组织挫伤，局部毛细血管破裂出血。建议你48小时内局部冷敷，如疼痛剧烈，可以口服镇痛药戴芬。
一般4到5天后会明显缓解。如症状不缓解建议到医院行x光检查,排除骨折。
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