我周日起得了咽喉炎，因为要上班，也没有去？

你好，慢性咽炎的治疗需要耐心，平时饮食生活习惯要重视。建议选择慢性咽炎的中成药或中药治疗，比如慢严舒柠颗粒配合牛黄解毒片服用，少食辛辣干燥等刺激性食物，消除各种致病因素，戒烟酒，避免粉尘及有害气体的刺激，多吃水果和蔬菜，经常锻炼，谨防伤风感冒，感冒极易导致咽炎反复发作。