头晕说话不利索，早上5点多醒来咬牙？

应该是中风的症状，重视中风的先兆征象，如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时。就应采取治疗措施，避免中风的发生。

消除中风的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，应自我控制和避免，饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果。

应忌烟，少酒