你好，千万不要用手挤，因为指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。去除黑头可以选择拔除黑头，拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。
最常见的就是使用各种鼻贴拔出黑头。特别是在洗澡以后使用鼻贴更容易将黑头拔出。
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