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脚踝扭伤第四天不疼了还有点淤青

脚踝扭伤第四天不疼了还有点淤青几天能好？周一能跑步了吗？膝盖青了多久能好？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你的情况主要是注意休息这几天不要再进行过多的活动为好。外用一些活血化瘀的药物进行治疗，局部可以热敷进行缓解

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