问题分析:您好,如果靠不吃饭来减肥的话,时间久了最严重的就是出现神经性厌食症,病人会出现营养不良、畏寒,便秘、胃胀、恶心、呕吐、嗳气等胃肠道症状,疲乏无力,眩晕、晕厥,心慌、心悸、气短、胸痛、头昏眼花,停经、不孕,睡眠质量下降、早醒。
意见建议:因此建议您不要盲目的采用不吃饭的方法来减肥,您可以稍加控制您的饮食,比如不吃甜食、肥肉、膨化食品等等,同时要结合运动。
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