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问患者提问

走路半小时可以减肥吗？

每天早上走路半小时，一个月能瘦多少？一天三顿照样吃

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动可以消耗热能.减少脂肪形成.同时控制饮食.避免摄入过多热量才会起到减肥作用。

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