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问患者提问

吃什么可以让头发长的快呢

我这的一个好朋友头发在昨天不小心被火给烧了，现在成了光头，所以我想知道有什么办法可以让头发长得快啊？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

当头发生长得更快时，可以吃更多含铁丰富的食物。可以吃黑芝麻，黑米，黑豆，鱼，虾和胡萝卜等食物。还可以吃新鲜水果和蔬菜。
确保有足够的睡眠，不要迟到。如果休息不好，它将无助于头发生长。

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