脚经常抽筋是什么原因？

脚会经常抽筋，多跟体内缺钙有着一定的关系。若是白天的运动量过大，导致过于疲劳，也会引起脚经常抽筋的现象。也有的人会出现此种情况，可能是患有静脉曲张，或者是睡眠的姿势不正确导致的。

平时要注意避免过量运动，可通过饮食方面着手进行补钙，若是存在有疾病，要及时根据病因治疗。