问题分析:你好,考虑是因为心理异常所致,建议看一个心理门诊做心理治疗比较好,也建议您转移注意力,试着识别和疏导自己的情绪,增加人际交往,寻求情感支持和陪伴意见建议:也建议烦躁不易入睡时,喝杯糖水,生成大量血清素,抑制大脑皮层。
也可以来一匙莴笋浆液汁,融于一杯水服下,对症状的缓解也有帮助。
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