首先应该保持一个好心情。饮食上多吃胶质类，炖猪蹄，炖鸡汤，鲫鱼汤等汤汁是很好的东西，在汤里也可以放些花生一起煮熟吃。
一般2~3天就能恢复。如果还不见好，最好到中药店抓些药，这种药方挺常见的。另外，在此期间，可以先给宝宝吃奶粉
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