薏米是可以与绿豆一起吃的。薏米又称薏苡仁,是常用的中药也是常吃的食物,具有利水消肿,健脾祛湿,舒筋除痹,清热排毒等功效,是常用的利水渗湿药。
从营养保健美容方面来讲,薏米又可以美白祛斑消除粉刺等,还是减肥瘦身的佳品。绿豆清热解毒效果佳,二者可以一起吃,没有冲突。
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