维生素A含量较高的食物有胡萝卜、菠菜、香蕉、桂圆、杏子、马齿苋、大白菜、荠菜、动物肝脏、鸡蛋黄、奶油、鱼肝油、莲藕、西兰花及哈密瓜等。
建议：您可根据自己的喜好，选择性的食用，以免造成机体不适的症状。
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