你好,根据你的情况,考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的,建议卧硬板床绝对休息,日常生活也在床上进行,进行牵引,烤灯,推拿,按摩等治疗,注意保暖保护腰椎,避免弯腰持重物等动作,通络祛痛膏外用,口服芬必得等消炎止痛。
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