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喝牛奶或酸奶对变成碱性体质有帮助吗

喝牛奶或酸奶对变成碱性体质有帮助吗,还有什么食物对改变体质帮助最大碱性体质

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，是可以的，平时多食用新鲜的水果和蔬菜，有助于身体成为碱性的。

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